Problèmes de sommeil
Votre proche atteint de la maladie d'Alzheimer va sûrement faire l'expérience de changements dans ses habitudes de sommeil au fur et à mesure que la maladie va progresser.
Ne pas dormir la nuit est un problème courant et peut être particulièrement stressant pour la personne qui s’occupe du malade car il peut donner lieu à un comportement d'errance décrit plus loin.
Quelques astuces pour minimiser les problèmes de sommeil :
Evitez les siestes si la personne ne dort pas la nuit.
Faites lui faire de l'exercice chaque jour pour utiliser son énergie.
Consultez le médecin pour voir quels sont les médicaments qui peuvent causer des problèmes de sommeil avant de donner à votre proche des somnifères.
Evitez la caféine sous toutes ses formes.
Assurez-vous que la personne est bien allée aux toilettes avant d'aller au lit.
Essayez de la mettre au lit à une heure régulière et conservez une routine.
